SALUTE

L’importanza degli integratori

Gli integratori alimentari sono PREPARAZIONI (polveri, capsule, compresse, tavolette, gel e liquidi) da assumere in dosi UNITARIE allo scopo di integrare l’alimentazione NORMALE; gli integratori alimentari sono composti da (o contengono):

NUTRIENTINON nutrienti (comunque importanti o utili al funzionamento dell’organismo – ad es. FIBRA alimentare)MICRONUTRIENTI

Gli integratori alimentari INTEGRANO MA NON SOSTITUISCONO gli alimenti

Distinguiamo diversi […]

I BENEFICI DELLE TISANE

Le tisane sono delle preparazioni acquose estemporanee, molto diluite, spesso aromatizzate ed edulcorate. Ottenute da una o più droghe vegetali (erbe, spezie, frutti o altri componenti vegetali), le tisane sono destinate alla somministrazione per via orale a fini terapeutici o come veicolo di altri medicamenti.

Più semplicemente, le tisane sono dei preparati che sfruttano
l’effetto solvente […]

Consulenza Naturopatica Personalizzata – Farmacia Ferregutti Mendrisio

CONSULENZA
NATUROPATICA PERSONALIZZATA

Alla Farmacia Ferregutti si riceve su appuntamento per
consulenze personalizzate dove la Naturopatia, nelle sue varie accezioni e
possibilità di contributo alla salute, è informata anche da un approccio solidamente
biomedico e scientifico.

Crediamo che prendersi carico di un problema in modo realmente
olistico implichi conoscenze specifiche e solide ed un dialogo aperto con  tutte le figure dell’ambito […]

Salvaguardare l’ambiente: LAVAVERDE

“Io sono me più il mio ambiente e se non preservo quest’ultimo non preservo me stesso.”
 
Proteggiamo l’ambiente, proteggiamo noi
 

 

Cosa significa ECOSOSTENIBILE?

Esistono diverse definizioni di ecosostenibilità. In sostanza il termine sostenibile indica qualcosa che permette all’uomo di continuare a vivere su questo pianeta. Il fulcro del tema, infatti, è il concetto di rinnovamento delle risorse: il […]

Da |26 / 09 / 2021|Alimentazione, SALUTE|0 Commenti

I BENEFICI DI UN’ALIMENTAZIONE BIO

 

Per cibi biologici si intendono tutti quei prodotti che provengono da Agricoltura Biologica. Quindi cosa si intende per per Agricoltura Biologica? Un sistema di produzione che rispetta la salute dell’uomo e dell’ambiente in tutte le sue diverse fasi, escludendo il ricorso a qualsiasi prodotto chimico di sintesi e a qualsiasi organismo geneticamente modificato, al fine […]

Da |10 / 09 / 2021|Alimentazione, SALUTE|0 Commenti

DRENARE PRIMA E DURANTE L’ESTATE: COSA SIGNIFICA E COME FARLO IN MANIERA NATURALE?

La ritenzione idrica è quella condizione che si verifica quando i tessuti del nostro organismo tendono a trattenere i liquidi, andando a creare una sorta di ristagno: le zone in cui generalmente questo fenomeno ha maggiore incidenza sono quelle in cui si accumula anche il tessuto adiposo  (cosce, glutei e addome), caratterizzate appunto da un microcircolo […]

Da |28 / 07 / 2021|Alimentazione, Integratori, SALUTE|0 Commenti

OMEGA-3: vere e proprie “perle di benessere”

OMEGA-3: vere e proprie “perle di benessere”
Gli omega-3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali che non possono essere sintetizzati direttamente dal nostro organismo, ma devono essere assunti con una dieta adeguata o tramite una integrazione alimentare. Gli alimenti più ricchi di omega-3 sono: pesce azzurro (merluzzo, sardine, sgombro, salmone, tonno), frutta con guscio, legumi e semi […]

Da |19 / 01 / 2021|Integratori, SALUTE|0 Commenti

La tua salute a Novembre: L’Echinacea, uno scudo contro raffreddore ed influenza

Mai come quest’anno, proprio in questi primissimi mesi autunnali, ci preoccupiamo di come proteggere il nostro organismo al meglio. Le temperature si abbassano gradualmente, virus influenzali e para-influenzali iniziano a circolare. Il nostro sistema immunitario nella maggior parte dei casi risponde efficacemente contro agenti patogeni infettivi. Qualche volta c’è pero’ bisogno di sostentarlo, innalzando le […]

LA CADUTA DEI CAPELLI IN AUTUNNO !

Il cambio di stagione in molte persone è motivo di apprensione dato che aumenta la caduta dei capelli in maniera fisiologica.
Tra i motivi scatenanti della caduta dei capelli in autunno c’è sicuramente l’eccessiva esposizione ai raggi solari estivi e la diminuzione delle ore di luce nella giornata, fattore capace di cambiare il bioritmo e quindi anche capace […]

Come mantenere la pelle idratata, luminosa ed abbronzata?

 
NON PRIVATEVI DELL’ABBRONZATURA OTTENUTA DURANTE QUESTA STAGIONE,
POTETE AUMENTARE LA DURATA DELLA VOSTRA TINTARELLA E MANTENERE UNA PELLE IDRATATA E LUMINOSA !

Lo scrub é un prodotto indispensabile per la preparazione della pelle, prima dell’esposizione solare ma non solo: é fondamentale anche nel momento in cui notiamo delle macchie disomogenee riportate dal sole. L’abbronzatura può sparire […]

Da |17 / 08 / 2018|Cosmesi, In evidenza, Preparati naturali, SALUTE|0 Commenti