L’estate si avvicina e molti di noi sono alla ricerca della soluzione per rimettersi in forma e avere un aspetto migliore. Ecco alcuni consigli utili per raggiungere questo obiettivo:

1. Prestare attenzione all’alimentazione: l’alimentazione è un fattore chiave per ottenere risultati duraturi nel rimettersi in forma. È importante ridurre l’assunzione di cibi grassi, zuccherati e salati e aumentare il consumo di frutta, verdura, proteine magre e carboidrati complessi. Inoltre, è importante fare attenzione alle porzioni e cercare di mangiare in modo equilibrato.
2. Muoversi: l’esercizio fisico è fondamentale per rimettersi in forma. Anche solo 30 minuti di attività fisica al giorno possono fare la differenza. Si può optare per una camminata, una corsa leggera, una sessione di yoga o qualsiasi altra attività fisica che si preferisce. L’importante è muoversi regolarmente e fare in modo che l’esercizio diventi parte della routine quotidiana.
3. Drenare: il drenaggio è un’ottima soluzione per ridurre la ritenzione idrica e combattere la cellulite. Ci sono diversi modi per drenare, tra cui massaggi, impacchi, fanghi e tisane depurative. Il drenaggio può essere fatto anche attraverso l’alimentazione, assumendo cibi che favoriscono la diuresi come il finocchio, l’ananas e il sedano.
4. Bere acqua: bere abbastanza acqua è importante per idratare il corpo e favorire l’eliminazione delle tossine. L’acqua aiuta anche a mantenere la pelle idratata e luminosa. Si dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua al giorno, preferibilmente tra i pasti e non durante.

Rimettersi in forma prima dell’estate richiede un impegno costante e la combinazione di diversi fattori come l’alimentazione, l’esercizio fisico, il drenaggio e l’idratazione. Seguendo questi consigli, si può ottenere un corpo più tonico e in salute, proprio in tempo per la stagione estiva.

Depur-drena e Burner, i tuoi nuovi alleati nel tuo percorso di rimetterti in forma!

Depur-drena è un integratore di nostra formulazione. Gocce a base di Tarassaco, Acai, Centella, Carciofo, Pilosella, Ortosiphone, Cardo mariano

Aiuta nell’eliminazione dei liquidi corporei in eccesso ed è coadiuante nella terapia degli inestetismi della cellulite.

La bacca di Acai è dotata di numerose proprietà nutrizionali. L’elevato contenuto in fibra, acidi grassi polinsaturi e polifenoli, ne rende utile l’impiego nei regimi alimentari finalizzati alla riduzione del peso corporeo.

Gli attivi contenuti nel Carciofo e nel Cardo mariano presentano proprietà epatoprotettive e disintossicanti.

L’asiaticoside attivo di Centella asiatica, possiede spiccata attività antiflogistica e contrasta la fragilità capillare.

Pilosella e Ortosiphone hanno azione diuretica e drenante. Facilitano il riassorbimento linfatico e stimolano la diuresi.

Il Tarassaco ha proprietà diuretiche, coleretiche e colagoghe. L’inulina contenuta nella radice ha azione a livello intestinale.

Il nostro nuovo integratore BURNER

L’hai già provato? Di nostra formulazione Burner contiene:

1. Caffeina anidra: La caffeina è un stimolante del sistema nervoso centrale che può aiutare ad aumentare la vigilanza, l’attenzione e l’energia mentale e fisica. Può anche migliorare la performance fisica e ridurre la fatica.
2. N-acetil-L-tirosina: Questa sostanza è una forma di tirosina, un amminoacido che gioca un ruolo importante nella produzione di neurotrasmettitori come la dopamina e la noradrenalina. L’integrazione di N-acetil-L-tirosina può aiutare a migliorare l’umore, la motivazione e la concentrazione.
3. Guarana: La guaranà è una pianta originaria dell’Amazzonia che contiene naturalmente caffeina e altri composti come teofillina e teobromina. La sua integrazione può aiutare ad aumentare la vigilanza, la resistenza mentale e fisica, e ridurre la fatica.
4. Arancio amaro: L’estratto di arancio amaro può contenere composti come sinefrina e octopamina che possono agire come stimolanti del sistema nervoso centrale. Questo può aiutare ad aumentare la vigilanza e la concentrazione.
5. Eleuterococco: L’eleuterococco è una pianta che è stata tradizionalmente utilizzata come adattogeno, ovvero una sostanza che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la capacità dell’organismo di adattarsi a situazioni di stress fisico e mentale.
6. Capsico e Pepe nero: Questi estratti possono contenere composti come la capsaicina e la piperina, rispettivamente, che possono aiutare a migliorare la termogenesi, ovvero la produzione di calore nel corpo e dunque il consumo calorico e l’assorbimento di nutrienti come le vitamine e i minerali.
7. Cromo: Il cromo è un minerale essenziale che può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e favorire il metabolismo dei grassi e dei carboidrati.
8. Cellulosa micr., magnesio stearato: Questi sono ingredienti comunemente utilizzati come eccipienti o agenti di riempimento nei supplementi alimentari, e non hanno benefici specifici per l’organismo umano. La cellulosa micr. può essere utilizzata come agente di rivestimento, mentre il magnesio stearato può agire come lubrificante per facilitare la produzione di compresse.

Burner è un integratore alimentare per il supporto dell’energia e della concentrazione mentale.

Poiché contiene ingredienti che possono aumentare la vigilanza, l’attenzione e l’energia, il prodotto può essere utile per migliorare la performance mentale e fisica, soprattutto in situazioni di stress o di fatica.

Tuttavia, è importante notare che gli integratori alimentari non sono una soluzione magica e non sostituiscono uno stile di vita sano ed equilibrato, che include una dieta varia ed equilibrata, un adeguato riposo e l’esercizio fisico regolare.

Inoltre, se si ha qualche problema medico o si stanno già assumendo farmaci, è importante consultare il proprio medico o farmacista prima di prendere qualsiasi tipo di integratore alimentare.

Li trovi presso la Farmacia del Corso a Chiasso!