Integratori

La concentrazione

Quante volte ti è capitato di cercare disperatamente di concentrarti su
un’attività, ma senza successo? Nonostante il tuo impegno e le tue migliori
intenzioni, la tua mente divaga ovunque, impedendoti di mantenere il focus per
più di qualche minuto. Questa situazione ti deve suonare familiare, ma non
preoccuparti, non sei solo. I neurobiologi ci dicono che la difficoltà di
concentrazione […]

Da |22 / 11 / 2023|Integratori|0 Commenti

L’importanza della vitamina D, il sole e l’estate: una sinergia essenziale per la salute

L’importanza della vitamina D, il sole e l’estate: Una sinergia
essenziale per la salute

L’estate è finalmente arrivata, portando con sé il sole brillante e la gioia
che caratterizzano questa stagione. Ma l’estate non è solo un periodo di svago
e relax; è anche un momento in cui possiamo beneficiare dell’importante ruolo
che il sole svolge nella produzione di vitamina […]

Da |05 / 06 / 2023|Integratori|0 Commenti

Le vitamine e la primavera

La primavera è una stagione attesa da molti, poiché porta con sé un clima
più mite e un risveglio della natura. Con l’arrivo della primavera, si sente la
necessità di “rimettere in moto” il nostro corpo e le vitamine possono essere
un aiuto prezioso per farlo. In questo articolo parleremo delle vitamine più
adatte alla primavera e dei loro […]

Da |12 / 04 / 2023|Integratori|0 Commenti

VITAMINA D3

Il caso della vitamina D è abbastanza curioso: il
nostro corpo può produrre questo pro-ormone attraverso l’esposizione delle
pelle ai raggi UVB – ecco perché si parla della vitamina D come vitamina del
sole.

Oltre al sole, anche vari alimenti possono aiutarci
a coprire il fabbisogno giornaliero di vitamina D. Tuttavia, bisogna
sottolineare che la sola alimentazione non basta, poiché […]

Da |09 / 03 / 2023|Integratori, SALUTE, Senza categoria|0 Commenti