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Tutti la prendono ma pochi sanno cos’è l’influenza

Introduzione

L’influenza, nota anche come influenza virale, è una
malattia respiratoria contagiosa causata da virus appartenenti alla famiglia
Orthomyxoviridae. I principali tipi di virus influenzali che colpiscono gli
esseri umani sono A, B e C, con il sottotipo H1N1 e H3N2 tra i più comuni. La
sua diffusione avviene attraverso le particelle di saliva e secrezioni
respiratorie rilasciate quando una persona […]

By |29 / 11 / 2023|SALUTE, Senza categoria|0 Comments

La concentrazione

Quante volte ti è capitato di cercare disperatamente di concentrarti su
un’attività, ma senza successo? Nonostante il tuo impegno e le tue migliori
intenzioni, la tua mente divaga ovunque, impedendoti di mantenere il focus per
più di qualche minuto. Questa situazione ti deve suonare familiare, ma non
preoccuparti, non sei solo. I neurobiologi ci dicono che la difficoltà di
concentrazione […]

By |22 / 11 / 2023|Integratori|0 Comments

Misurazione della Glicemia

La glicemia, ossia il livello di glucosio nel
sangue, è un aspetto fondamentale per la salute e il benessere di ognuno di
noi.

Quando il livello di glicemia è troppo basso,
può verificarsi un’ipoglicemia, che porta a sintomi come debolezza, sudorazione
e confusione mentale. D’altro canto, quando la glicemia è troppo alta, si parla
di iperglicemia, che è comunemente associata […]

By |07 / 11 / 2023|SALUTE|0 Comments

Gestire lo stress in modo naturale

Lo stress è una sfida comune nella vita
moderna, con impatti significativi sulla salute mentale e fisica. Mentre alcuni
livelli di stress sono normali e possono persino essere motivanti, lo stress
cronico e eccessivo può provocare problemi di salute.

Fortunatamente, esistono approcci naturali ed
efficaci per gestirlo senza ricorrere a farmaci o interventi invasivi:

1. Esercizio fisico regolare: L’attività fisica […]

By |10 / 10 / 2023|Medicina Naturale|0 Comments

Previeni il raffreddore!

Il raffreddore è altamente contagioso, ma,
fortunatamente, non rappresenta una malattia grave. È causato da un’infezione
virale che colpisce principalmente le vie aeree superiori, come il naso, la
gola e la trachea.

È una delle malattie più comuni, specialmente
nei mesi più freddi. La prevenzione è possibile seguendo semplici regole di
igiene quotidiana. In rari casi, se trascurato o non trattato […]

By |04 / 10 / 2023|SALUTE|0 Comments

Ritorno a scuola: sos pidocchi!

I pidocchi possono essere fastidiosi e colpire
sia i bambini che gli adulti. Questi parassiti sono diffusi nelle scuole, negli
asili nido e nelle palestre.

Si tratta di parassiti obbligati, il che
significa che sopravvivono solo come ospiti indesiderati degli esseri umani,
nutrendosi di sangue prelevato dal cuoio capelluto.

Il prurito associato ai pidocchi è causato
dalle loro punture. Prediligono […]

By |17 / 09 / 2023|Bambini, SALUTE|0 Comments

I disturbi del sonno: un’ombra sulla qualità della vita

I disturbi del sonno rappresentano una sfida
che molte persone affrontano, minando talvolta la qualità della loro vita e
disturbando l’equilibrio fisiologico del corpo. Spesso, tali disturbi restano
insoluti poiché mancano le giuste conoscenze su come affrontarli. La privazione
di sonno può causare affaticamento persistente, ridotta capacità di
concentrazione e attenzione, nonché irritabilità. L’insonnia prolungata,
inoltre, può avere impatti negativi sulla […]

By |10 / 09 / 2023|In evidenza, SALUTE|0 Comments

Le punture di insetti

Mentre esploriamo nuovi luoghi durante i nostri viaggi, entriamo anche in contatto con la natura e gli insetti che la abitano.

Purtroppo, le punture di insetti possono essere fastidiose e
talvolta portare a conseguenze spiacevoli:

Prurito e Gonfiore: Molte punture di insetti causano prurito,
arrossamento e gonfiore nella zona colpita.

Allergie Locali: Alcune persone possono sviluppare reazioni allergiche […]

By |20 / 08 / 2023|In evidenza, SALUTE|0 Comments

La farmacia da viaggio!

Le vacanze possono essere rovinate da problemi di salute, soprattutto se si
è lontani da casa o in luoghi isolati, senza sapere come affrontarli. Insonnia,
scottature, contusioni, dermatiti, raffreddori, mal di gola, mal di testa o mal
di denti, sono solo alcuni dei possibili inconvenienti.

Prima di partire, è fondamentale verificare la destinazione del viaggio per
conoscere eventuali problemi […]

By |06 / 08 / 2023|In evidenza|0 Comments

Le vitamine della bellezza

Oggi vogliamo condividere con voi un prezioso segreto per preservare
giovinezza e bellezza: le vitamine per la pelle. La ricerca della perfetta
armonia tra cosmetici e integrazione di nutrienti è essenziale per il benessere
della nostra pelle.

Le vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel rinnovamento, nella
protezione e nel ripristino dell’epidermide, contrastando i danni causati da
fattori esterni come l’inquinamento, le […]

By |01 / 08 / 2023|SALUTE|0 Comments