Vitamina C: il tuo alleato per salute e benessere
Vitamina C: il tuo alleato per salute e benessere
La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è una
delle vitamine più importanti per il nostro organismo. Essenziale per numerosi
processi biologici, questa vitamina idrosolubile non può essere prodotta dal
corpo e deve quindi essere assunta attraverso l’alimentazione o integratori
specifici.
I benefici della vitamina C
1. Supporto al sistema immunitario
La vitamina […]